使用WordPress建站完成以后，很多时候我们需要对网站进行定期备份，万一出现问题，我们可以尽快恢复。之前的WordPress教程里我们着重介绍了定期备份网站数据库的方法。这篇WordPress教程里，我们将向大家介绍一款WordPress整站定期备份插件 – BackUpWordPress。

BackUpWordPress插件可以对您的wordpress站点进行数据库和文件备份，并且可以选择将备份内容发送到指定的邮箱。插件有汉化版本，设置起来非常简单。

插件具有如下特点：

• 使用简单，不需要复杂的设置；
• 占用内存极低，在共享主机环境下即可使用；
• 可以管理多个时间表；
• 可以选择每个备份文件发到指定的邮箱
• 服务器支持的话，可以用zip和mysqldump快速备份
• 在Linux和Windows服务器都支持
• 可以从备份中排除特定的文件或文件夹

下面附上一张截图：

详细的使用您可以下载插件进行测试。

插件下载地址